А вообще, меня очень радует по утрам вода. Вошло у меня в привычку в душ ходить перед работой, так вот, вода по утрам у нас холодная и ЛЕДЯНАЯ. Очень бодрящий душ! Поэтому, проснувшись, топаю включать воду, дабы пропустить, и иду втыкать в инеты минут 15.
Далее, особую радость доставляет дорога до работы и обратно. Туда доезжаю за 15-20 минут. Обратно, полтора часа минимум. Автобус очень бодренько едет со скоростью 2 метра в 5 минут по Декабристов. Так что я, отработав рабочий день в положении стоя, еще и топаю до центра города пешочком. Придя домой, мне хочется, конечно же, есть и спать. И я ем и сплю -.- И в таком темпе я еще больше разжирею. Так что буду менять график дня. Обед будет не йогурт/батончик мюсли/яблоко, а полноценный такой обед. Вернувшись домой, переодевшись, иду на стадион, трясу жирком 40-60 минут. Никакого ужина, в душ и спать. Так будет лучше *). Ноги не будут ныть от стоячей работы, починю свой севший желудок, и, вероятно, начну худеть дальше.
Надо бы так то.
Вот смотрела тут старые фотки, и что не фотка, то лыблюсь от уха до уха. Счастливым ребенком я была. И кем потом стала. Ужас. И вообще, мне кажется, что это во мне и привлекает людей. Как бы хреново не было, я им улыбаюсь. Хорошая черта, имхо.
Маленький Кумай
Далее, особую радость доставляет дорога до работы и обратно. Туда доезжаю за 15-20 минут. Обратно, полтора часа минимум. Автобус очень бодренько едет со скоростью 2 метра в 5 минут по Декабристов. Так что я, отработав рабочий день в положении стоя, еще и топаю до центра города пешочком. Придя домой, мне хочется, конечно же, есть и спать. И я ем и сплю -.- И в таком темпе я еще больше разжирею. Так что буду менять график дня. Обед будет не йогурт/батончик мюсли/яблоко, а полноценный такой обед. Вернувшись домой, переодевшись, иду на стадион, трясу жирком 40-60 минут. Никакого ужина, в душ и спать. Так будет лучше *). Ноги не будут ныть от стоячей работы, починю свой севший желудок, и, вероятно, начну худеть дальше.
Надо бы так то.
Вот смотрела тут старые фотки, и что не фотка, то лыблюсь от уха до уха. Счастливым ребенком я была. И кем потом стала. Ужас. И вообще, мне кажется, что это во мне и привлекает людей. Как бы хреново не было, я им улыбаюсь. Хорошая черта, имхо.
Маленький Кумай